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 La sesión Fitness en HTML es un espacio en el cual nuestros lectores pueden encontrar y conocer técnicas que contribuyan a una apta salud.

Una de las limitaciones de ejercitarse en casa es no tener acceso a adecuados equipos de entrenamiento. Pero esto no es un problema para quienes se proponen tonificar distintas partes del cuerpo o por algún motivo no pueden acudir determinado día al gimnasio. Existen rutinas eficaces para ejercitar en la quietud del hogar. Verifica estos ejercicios que en esta ocasión nuestra colaboradora, la personal trainer Vanessa Mathinson, muestra para utilizar artículos corrientes de la casa para ejercitarse.